【蝦皮折價券】月經來適合喝什麼飲料?

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月經來適合喝什麼飲料?

月經來適合喝什麼飲料?

月經期間,女性的身體會經歷一系列的變化,這時候選擇合適的飲料不僅能舒緩不適,還能補充身體所需的營養。以下是三項重點,幫助你在月經期間選擇適合的飲料。

重點一:補充水分

在月經期間,保持充足的水分攝取是非常重要的。水分不僅能幫助身體排毒,還能減少脹氣和不適感。建議每天至少喝8杯水,並可以選擇以下飲品來增加水分攝取:

  • 清水
  • 椰子水
  • 草本茶(如薄荷茶、薑茶)

重點二:選擇富含鐵質的飲品

月經期間,女性會失去一定量的血液,這可能導致鐵質不足。因此,選擇富含鐵質的飲品可以幫助補充身體所需的營養。以下是一些推薦的飲品:

飲品 鐵質含量(每100毫升)
紅棗茶 0.9 mg
黑芝麻飲 1.2 mg
菠菜汁 2.7 mg

重點三:避免刺激性飲品

在月經期間,應避免攝取過多的咖啡因和含糖飲料,這些飲品可能會加重經痛和不適感。建議選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品,如:

  • 無咖啡因咖啡
  • 草本茶
  • 新鮮果汁(如橙汁、蘋果汁)

常見問題 Q&A

Q1: 月經期間可以喝酒嗎?

A1: 建議在月經期間避免飲酒,因為酒精可能會加重經痛和不適感。

Q2: 有哪些飲品可以幫助緩解經痛?

A2: 薑茶和薄荷茶被認為有助於緩解經痛,因為它們具有抗炎和舒緩的特性。

Q3: 月經期間需要特別注意什麼飲食嗎?

A3: 是的,建議多攝取富含鐵質和維生素的食物,並保持水分攝取,避免刺激性飲品。

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【蝦皮折價券】darkFlash大飛 GD108 雙模機械式

darkFlash大飛 GD108 雙模機械式鍵盤 有線.無線雙模/黃軸/插拔軸/中文/PBT/原價屋```html

darkFlash大飛 GD108 雙模機械式鍵盤 有線.無線雙模/黃軸/插拔軸/中文/PBT/原價屋

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在現今的電腦周邊設備中,機械式鍵盤因其優越的打字體驗和耐用性而受到廣泛喜愛。今天,我們將深入探討 darkFlash大飛 GD108 雙模機械式鍵盤,這款鍵盤不僅具備有線和無線雙模功能,還搭載了黃軸和插拔軸設計,讓使用者可以根據需求自由更換軸體。以下是我們對這款鍵盤的三大重點分析。

三大重點

  • 雙模連接:GD108支持有線和無線連接,無論是桌面使用還是移動使用,都能輕鬆應對。
  • 黃軸設計:搭載黃軸的GD108提供了靜音且舒適的打字體驗,適合長時間使用。
  • PBT材質鍵帽:使用高品質PBT材質,耐磨損且不易褪色,確保鍵帽的長期使用壽命。

產品規格表

項目 規格
型號 darkFlash GD108
連接方式 有線 / 無線
軸體類型 黃軸 / 插拔軸
鍵帽材質 PBT
燈光效果 RGB背光
尺寸 長 x 寬 x 高 (約 440 x 130 x 40 mm)
重量 約 1.2 kg

Q&A

Q1: GD108的無線連接穩定性如何?

A1: GD108採用先進的無線技術,連接穩定性良好,適合日常使用和遊戲需求。使用者在無線模式下幾乎不會感受到延遲。

Q2: 如何更換鍵盤的軸體?

A2: GD108的插拔軸設計使得更換軸體變得簡單。使用者只需輕輕拔出舊軸,然後將新軸插入即可,無需專業工具。

Q3: 鍵帽是否可以自定義更換?

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記者林辰彥/綜合報導

中國山東鄒城市體彩中心查到8月9日該市開出66註體彩超級大樂透二等獎,因為全中國開出236個二等獎,每註獎金只有4.6萬人民幣。隨後知悉這是一張一次投註66註的註單,還是可以拿到305萬人民幣(約新臺幣1315萬元)的獎金。

一次投注33注的中國體彩超級大樂透二獎彩券。(圖/翻攝自中國體彩微信)
一次投註33註的中國體彩超級大樂透二獎彩券。(圖/翻攝自中國體彩微信)

鄒城市平陽東路一家體彩投註站傳出喜訊,站長查出該站有彩迷中了66註二等獎,獎金高達305.73萬人民幣,由於這一期全中國開出236個二等獎,平時可以拿個十多萬的二等獎,這一期只有4.6萬。

8月9日鄒城市體彩中心來了一對母女,他們表示就是來領這66註二等獎的。楊女士說,這號碼是她先生自己選號的傑作,但是這組號碼與頭等獎只差1個號碼,她先生「有事」不能去領獎,就由她們母女代表去體彩中心。

雖然66註二等獎也有不少錢,但是就差這麼一個號碼,雖然每一註的獎金不可能達到千萬,以至少500萬的保底來算,這33註有可能獲得3.3億人民幣(約新臺幣14億元)。

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